Nyári Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 83.39 km | 8:37:28 |
10.06 km |
0:59:51 |
|
Úszás
|
9 | 15.33 km | 6:34:46 |
4.08 km |
1:41:12 |
|
Bringázás
|
26 | 566.45 km | 33:59:36 |
206.89 km |
13:14:41 |
|
Túra
|
99 | 681.79 km | 160:48:34 |
110.71 km |
28:00:59 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 9:25:10 |
0 kg |
1:06:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:15:05 |
- | 0:15:05 |
| Összesen | 165 | 1363.18 km | 219:40:39 |
206.890 km | 28:00:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
